しまなみ海道を自転車で走りたい④ <持ち物＞
持ち物
レンタサイクルについているものは、
・ボトルケージ1つ、
・ライト＆テールライト
・鍵は2台に一つ（なので伸びるやつを2つ持参）
・ペダルはフラットペダル付き（スニーカーで乗るのでOK）
サドルバッグなどはなし（オプションで付けられる）。
ちなみに天気予報、雨はなんとか大丈夫か。
最低気温10度ってさむーい。
持ち物は以下。
しまなみ海道を自転車で走りたい③ ＜スケジュール＞
走ることは決まったので、
具体的な到着目安を考える。
うそ。
考えたってわからないので、情報収集。
これ、おすすめです。
図書館で借りるのをやめてポチった、あの日の自分をほめてあげたい。
選べるルートや、ルートごとの断面図、見どころなどを、わかりやすく掲載。
こんないい本を作っていただいて、ありがとうございます。
ルート
基本的には青い道（サイクリングロードコース）を走る。
時間設定は、最初は早め、後半は余裕をもって記載。
とにかく、遅れたら帰れないので。
8:00
詳しくはしまなみ海道 手ぶらサイクリング
9:00（0km）
①尾道→向島は、尾道駅前のフェリーに乗る予定。どうやら無料（2022年10月）。
②西ルート（7.4km）。サイダー飲むかどうか。
④因島は、西ルート（9.4km）。途中から海岸沿いの外周ルート。
10:00（無理かな、23km）
⑥ジェラートは混み具合と暑さ寒さ具合と時間による。
11:00（33km）
⑦しおまち商店街を出発
⑧多々羅大橋を渡り、大三島のサイクリストの聖地（ここで全行程の半分くらい？）
12:00（45km）
⑩伯方島の選択肢は、島一周（+14km）か、伯方の塩ラーメン（＋8km）か、
最短のサイクリングロード（3.5km）か。
13:00（50km）
⑪伯方橋を渡って能島を見る！！！絶対見る！！！！（村上海賊がいたところ）
14:00（57km)
⑫宮窪峠。疲れてきていると思うので、休憩を取るなど。
15:00（60km）
⑬亀老山への分かれ道付近に15時目標。
亀老山へ行くかどうかを決める（+4km/+1時間を見込む）
16:00（65km）
⑭来島海峡大橋あたりに到着
⑮サンライズ糸山で、「SHIMANAMI」と記念撮影
17:00（70km）
⑰今治駅前サイクリングターミナルで手荷物を受け取り、着替えなど。
完！！！
ちなみに、
17:04 今治駅発 → 18:54 高松駅着 できたらこれに乗りたい
17:45 今治駅発 → 19:00 松山空港着 これがデッドライン
ちなみに、一大事の時は、
・フェリーに乗る
ご安全に！！
しまなみ海道を自転車で走りたい② ＜予約＞
前回、1日で走れるか、の検討をした結果、たぶんいける、となったので、
予約系をすごいする。
なんの予約が必要なのか
旅慣れをしていないので、なんの予約が必要なのか洗い出す。
・往路の予約
・復路の予約
・宿の予約
・レンタサイクル（持っていくことも考えるが、予約できるならしておこう、後述）
…大したことなかったけど、これだけでも大変そう。。
飛行機、新幹線どっちでもいけるように
まずは飛行機、新幹線の空き状況をチェック。
飛行機（ANA）は、
355日前〜75日前、55日前、45日前、28日前、21日前、前日、の金額設定がある。
もちろん早い方が安い。
その他、便変更の可否、ビジネス、介護、株主優待、などもある。けっこう複雑。。
日程を見たら、まだ空席たくさんあるので、ひと安心。（50日前の時点）
新幹線は、
21日前、3日前の設定と、EXスマート割、などがあり。
【結論】
飛行機はなるべく早く、
新幹線もできたら21日前までに。
宿さがし
宿泊先を探す。
とはいえ、自転車が手元にある状態で、普通の宿には泊まれないよなぁ、
と思っていたら、いいサイトを発見。
web上で空室があるホテルを探すが
・・・
・・・
・・・
ない！！！！！
全部満室やんけ！！！！！！
というわけで、web上で確認できない宿に順番に電話。
実はこういう宿の方が好き、ではある。
そしたら
「まだ空いてますよ〜 なんなら２部屋」
良かった！
この感じだと、宿を押さえないとまずそうなので、電話で即決。
どうする、自転車🚲
最後、自転車。
自転車は、最終手段は、輪行すればいいか、と思っているが、
翌日の結婚式に「自転車」を持参するのもなんだし。
webでできるレンタサイクルを探すが
・
・・
・・・
ない！！！！！
またか〜〜〜〜
（50日前で予約いっぱい、っていうのは、ツアーでまとめて取られているのだろうか）
よし、電話だ。
ちょうどいいサイズのロードバイクが２台だけ空いていた。
即決！！
ちなみにしまなみジャパンのレンタサイクルだと、
乗り捨てできるのはクロスバイクなどで、ロードバイクは乗り捨てできないっぽい。（サイト上の情報のみ）
1日で走りきりたいし、
普段はランドナー（タイヤ太め）を乗っていて、
今回はロードバイク（タイヤ細め）にチャレンジしたいのもあり、まぁ良かったかな。
（ただし費用は1日5倍くらい違うので費用対効果を考えましょう）
ちなみに輪行＆自転車輸送
とりあえず、
いける、帰れる、泊まれる、自転車乗れる、
の４拍子がそろった！
が、やはり自分の自転車で走りたい未練もあるので、
輪行＆自転車輸送を検討する。
輪行（自転車を持ち歩く）は、まぁ頑張ればできるが、
・組み立ての不安（安全面）
・帰りの時間の不安
がある。
あと、新幹線の場合は、輪行するためには場所の確保が必要で、
限られたスペースを予約しないといけない。
行きの新幹線はいいけど、帰り、飛行機の輪行が不安。。
ぶつかったりしないのだろうか。。。
結婚式場に自転車を持ち込むのもなんだし。。。
帰り、高松から陸路、も考えたけど、７時間！！！！遠いよ！！！！！
それなら行きは輪行、帰りは輸送、を考える。
が、自転車輸送は、
なんで！！！
こんなに！！！
情報が少ない！！！！
まぁ、数時間、頑張って調べた結論としては、
がわかりやすい。
ツール・ド・東北でも一度使ったことがあるが、
イベントなので、もっと気楽だったかな。
で、今治から送るとなると、
「イオンモール今治新都市店」の近くの「西濃運輸・今治支店」に持ち込む必要がある。
（西濃運輸の今治支店の方が、すごく丁寧に教えてくださった。ありがとうございました）
帰り、急いでいる状況を考えると、
自転車分解して梱包して手続きして、
今治駅まで戻る、をやると、たぶん1.5時間はかかる。
17時に今治駅を出るには、
15時台に今治駅付近に到着しないといけない。
9時に尾道を出発するとして、
6時間で今治に到着、は、かなり危険。
てか、無理！！！
というわけで、「輪行＆自転車輸送」はあきらめて、レンタサイクルで行くことが決定。
（続く）
しまなみ海道を自転車で走りたい① ＜そもそも気軽に行けるのか＞
近々、高松市で友人の結婚式がある。
予定は、
10時〜高松市で披露宴✈️夜自宅着。
と思ったが、どこから手をつけたらいいのかわからないため、
調べたログを残しておく。
しまなみ海道とは
・広島県尾道市と愛媛県今治市を結ぶ道で、サイクリストの聖地とも言われる。
・一般的には「西瀬戸自動車道」「生口島道路」「大島道路」の愛称。
・サイクリングロードは最短で76kmくらい（諸説あり）
・橋は自動車と並行、島内は海沿いを走ることが多い。
・サイクリング推奨ルートにはブルーラインが敷かれているので迷いにくい。
・広島県には他にも
さざなみ海道（82km）
とびしま海道（31km）
かきしま海道（70km）などがある。
どのくらいの難易度なのか
しまなみ街道は、距離76km、獲得標高500mくらい。
自分が走った実績と比較してみる。
ちなみに自転車🚲は、クロモリ（鉄）のランドナー。
車体重量15kgくらいなので、ロードバイクと比べると重い。
タイヤの太さは [ 650×35A ] にスリム化（2022年）。
それまではもっと太い。
自分の実力不足もあるので、平均値と比べると遅いパターンとしての参考値となれば。
これまでの参考数値
①ツール・ド・東北（2017）女川雄勝フォンド（宮城県石巻市・天気は穏やか）
距離65km 獲得標高550m
目安_平均16km/hとして4.5時間
自分実績_5時間（10:00〜15:00）
②ツール・ド・東北（2019）北上フォンド（宮城県石巻市・天気は穏やか）
距離100km 獲得標高900m〜1000m
目安_平均19km/hとして6時間
自分実績_8.5時間（7:50〜16:10）
③FELLO mari e monti（2020）ミドルコース（千葉県君津市・天気は穏やか）
距離76km 獲得標高1,000m
実績6時間（9:40〜15:40）
④EROICA JAPAN（2022）ショートルート https://eroica.cc/ja/japan
距離30km 獲得標高600m
実績2時間40分（9:00〜11:40）
結論、かなりの雨・風がない限り、7時間あれば走れそうだ。
というわけで、行くことを前向きに検討します。
続く
善光寺ラウンドトレイル参加にあたり
ラウンドトレイル概要
4月13日（土）スケジュール
5:00 自宅出発（所要時間3.5~4時間）
9:30 駐車場到着
9:10〜10:30 一般受付（地附山公園）
10:30 レースブリーフィング
11:00 小腹に入れる
11:40 ショート8kmスタート
14:30 表彰式
16:30 地附山ゲート閉鎖（ここまでに公園を退出）
16:30 会場出発
20:30 実家→自宅
駐車場
「大峰城（おおみねじょう）」、「大峰斎場」
受付場所まで徒歩20分
受付場所
特記事項
4月13日（土）の天気予報は、
曇り時々晴れ（最高気温14度、最低気温-1度）
降水確率30%（2019年4月9日現在）
車の場合は、荷物は預けないので、走る荷物でスタート地点に向かう。
公園近くにコンビニ&自販機には期待せず、準備しておく。
トイレは会場内に２箇所のみ。
公園が開くのは8:30以降。
1ℓの水を持参。
8kmは累積獲得標高550m。のんびり登山だと6〜8時間。
（11:40スタートだと17:40。のんびりはできない）
ハイカーの方とは歩いてすれ違う。
登山道からはみ出さない。お花が悲しみます。
安全第一。リタイアする勇気も大切。
善光寺ラウンドトレイル大会事務局 080-9215-7032
持ち物
・着衣（走る時）
帽子、長袖、Tシャツ、ランニングタイツ、ショートパンツ、
靴下、ランニングシューズ、グローブ、上着＆雨対策？
・携行品（駐車場を出る時）
リュック、水1ℓ、スマホ、充電器、手ぬぐい、1000円札、
エネルギー源、ちょっとチョコレート、絆創膏、テープ、
スタート前に食べるもの、飲むもの
・その他（車に置いておく）
着替え一式、冷却スプレー、不機嫌にならないための飴、
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